今年是２０１３年，很多人优游棋牌发现今年的夏天特别的热，高温天气持续特别的久。在此高温天气下全国各地相续报道出因为高温优游棋牌暑甚至导致死亡事件。那么为了防止此类事件再次发生，国优游棋牌相关部门已经启动高温天气预警。自身防暑也迫在眉睫，下面我就来给大优游棋牌介绍下防暑的几个注意事项。
优游棋牌暑是一类疾病的总称，日光直接照射到无防护的头部，引起头痛、头晕、烦躁等，病情严重者，会突然昏倒。热射病由于优游棋牌时间高温作业，多余的热量散发不出去，蓄积在体内而发病。主要表现为体温升高，无汗或少汗。继而脉搏细弱、血压下降、面色苍白、头昏以至晕倒，又称为“热衰竭”。
其预防要采取综合性措施:１、合理安排劳动时间优游棋牌暑最易在优游棋牌午12点到下午2点之间发生，所以炎热夏季干活最优游棋牌避开最热时间；２、避免烈日强晒在烈日下劳动，要戴能够遮阳的草帽，穿稍宽大的白色或浅色衣服或披肩，尽量不赤臂露背。老人、小孩、孕妇、体弱者对高温耐受性差，易发生优游棋牌暑，不宜在烈日下劳动。３、及时补充水和盐淡盐开水、薄荷凉茶等均可。优游棋牌暑轻者，可出现头晕、恶心、胸闷、心慌或皮肤干热，此时应尽快到荫凉通风处休息，喝点凉茶、冷盐水，服用人丹、霍香正气水即可。
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