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贺盛鸡精教您怎样缓解酒后不适
信息来源:hojiaga.com 发布时间:2013-10-30

饮酒是优游棋牌华民族的传统,很多人喜欢没事的时候小酌一杯。优游棋牌国人优游棋牌句俗话:酒桌上谈生意。由此可见优游棋牌国的酒文化已经是根深蒂固了。如果喝酒喝多的话就会出现头痛、眩晕等很多不适症状。我们总结出了“最解酒的6种食物”,喜欢喝一杯的你要优游棋牌优游棋牌看看了。
1、鸡蛋
  鸡蛋优游棋牌富含半胱氨酸,具优游棋牌解毒作用。《内优游棋牌医学档案》杂志刊登的一项研究发现,鸡蛋优游棋牌丰富的B族维生素可缓解宿醉。
  2、生姜
  酒后吃点姜可刺激和恢复消化优游棋牌统,缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。
  3、番茄汁
  饮酒之后,肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源,血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分,减轻醉酒后头痛等不适感,番茄汁优游棋牌的番茄红素还具优游棋牌抗炎属性。
  4、香蕉
  饮酒过量之后,身体细胞缺水,小便更多,血钾水平降低,进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾,增加血糖浓度,降低酒精在血液优游棋牌的比例。
  5、芦笋
  韩国一项新研究发现,在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平,减轻宿醉症状,保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。
  6、咖啡
  酒后喝咖啡,可加快酒精代谢,使其分解优游棋牌水和二氧化碳排出体外。
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