优游棋牌



企业微博| 收藏本站


; 
 
 


自定义类别
吉祥文化
厨优游棋牌大舞台
优游棋牌苏吉祥贺盛最新动态
 
 
NEWS
优游棋牌动态 您当前位置:优游棋牌 > 优游棋牌信息 > 自定义类别 > 补肾养阳粥

补肾养阳粥
信息来源:hojiaga.com 发布时间:2014-10-09

为人体脏腑阴阳之本,生命之源,故称为先天之本。如果劳倦过度,或久病失养,易出现肾虚表现。推荐几款补肾养肾食谱,可对症选择烹制食用。

  1、淮山枸杞粥:偏养肾阴。

  取淮山药10克,枸杞子10克,大米50克。三品共置锅内,加水适量,武火煮沸后,文火慢煮优游棋牌粥,即可食用。每周3~4餐。

  2、栗子粥:偏养肾气。

  取栗子150克,粳米100克,冰糖适量。将栗子洗净,切口。放入开水优游棋牌煮2~3分钟,剥去壳、膜。搁锅,加水,放入粳米,武火煮沸后改文火,加入栗子,煨烂优游棋牌粥。再加入冰糖,待冰糖溶化即优游棋牌。早餐或随意食用,每周3~4餐。

  3、韭菜炒鲜虾:偏养肾阳。

  取韭菜250克,鲜虾400克(去壳),大葱、姜、盐、黄酒适量。将韭菜洗净,切段;鲜虾洗净;葱切段,姜切末。搁锅,放植物油,油沸放入大葱,煸香后,再放虾、韭菜,烹入黄酒,连续翻炒至虾熟透,起锅即可食用。每周2~3餐,连用2~3周。

  4、山萸核桃粥:偏养肾气。

  取山萸肉30克,核桃肉30克(去皮切碎),粳米60克,白糖适量。将山萸肉择净,与粳米、核桃肉同入锅内,武火煮沸,文火煮粥,粥将优游棋牌时放入冰糖,稍煮即优游棋牌。早晚分食,每周2~3次。、

  5、芡实煮老鸭:偏养肾阳。

  取芡实200克,老鸭1只,姜、葱、盐、味精之类调味品适量。将老鸭宰杀后,除去内脏,择净血水;将芡实放入老鸭腹内。搁锅,加水,放入老鸭,煮沸后,文火炖至熟烂,加入调味品即优游棋牌。吃肉喝汤,佐餐用,每周1~2餐。

  6、首乌大枣粥:偏养肾阳。

  取何首乌60克,粳米100克,大枣3~5枚,冰糖适量。搁锅,加水适量,先煮何首乌,去渣后,加入粳米、大枣、冰糖,文火共煮优游棋牌粥,早晚分食,每周3~4次。

相关优游棋牌
·味精、鸡精、鸡粉、怎么选?2013-05-15
·蔬菜选鸡精 肉类选味精2013-11-17
·贺盛鸡精祝大优游棋牌新年快乐2015-02-11
·优游棋牌些食物与西红柿搭配能防癌2013-10-08
相关优游棋牌

贺盛品牌 全国免费热线:400-1188-178 |

Copyright hojiaga.com (复制链接) 优游棋牌苏吉祥贺盛食品优游棋牌是专业的味精生产厂优游棋牌,鸡精生产厂优游棋牌,调味品生产厂优游棋牌,欢迎来电订购.备案号:. 电子标识编号:320101201610127654